Simak Manfaat Kerokan bagi Kesehatan Anda

Kerokan
Foto: Istimewa

Celebrithink.com – Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan teknik pengobatan kerokan. Ya, cara tradisional ini diklaim dapat menyembuhkan segala jenis penyakit, terutama masuk angin. Di Indonesia sendiri, kerokan sering kali menggunakan koin untuk media goresnya. Kerokan umumnya dilakukan pada punggung, bokong, leher, lengan, dan betis.

Ternyata, di Cina kerokan dikenal dengan sebutan gua sha. Teknik ini bertujuan untuk menghilangkan chi alias energi statis yang dianggap bertanggung jawab terhadap peradangan. Dengan menggores kulit, energi chi dapat dipecah sehingga mengurangi peradangan dan memicu pemulihan.

Meski kerokan merupakan prosedur yang relatif aman, namun goresan saat kerokan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil di permukaan kulit sehingga menimbulkan memar. Melansir laman klikdokter, kerokan juga diketahui dapat mengurangi gejala penyakit berikut ini:

Nyeri Kepala Migrain

Kerokan memiliki potensi untuk mengurangi gejala migrain. Penelitian menyebut, wanita berusia 72 tahun dengan nyeri kepala kronis yang mendapatkan terapi kerokan selama 14 hari merasakan gejala penyakit yang membaik. Sayangnya, hasil penelitian tersebutbelum dapat digeneralisir untuk semua orang. Masih butuh penelitian lanjutan untuk memastikan manfaat kerokan untuk meredakan nyeri kepala migrain.

Nyeri Leher

Dalam sebuah studi, 48 partisipan dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok pertama mendapatkan terapi kerokan dan kelompok kedua mendapatkan bantal pemanas untuk mengurangi nyeri leher. Setelah 1 minggu, kelompok yang mendapatkan terapi kerokan menyatakan nyeri yang lebih minim dibandingkan kelompok yang menggunakan terapi bantal pemanas.

Perimenopause

Wanita yang mendekati masa menopause akan mengalami gejala perimenopause. Gejalanya meliputi insomnia, fase menstruasi yang tidak teratur, kecemasan, rasa lelah berlebihan, serta hot flush. Nah, wanita dengan gejala perimenopause yang mendapat terapi kerokan selama 15 menit seminggu sekali mengalami tingkat keluhan yang lebih minim.

Sindrom Tourette

Sindrom tourette meliputi gejala yang dapat muncul tiba-tiba, seperti kedutan pada wajah dan berdeham tanpa disengaja. Kombinasi kerokan dan terapi lainnya seperti akupunktur, herbal, dan perubahan gaya hidup ditemukan dapat mengurangi gejala sindrom ini hingga 70 persen. Namun, hasil tersebut belum dapat dijadikan sebagai patokan. Masih butuh banyak studi lanjutan untuk memastikannya.

Populer video

Berita lainnya

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking

Mengenal Tren Kerja Remote, Bebas Bikin Kopi Sambil Ngetik

Mengenal Tren Kerja Remote, Bebas Bikin Kopi Sambil Ngetik

Tanpa Disadari Hal Ini Bisa Menyebabkan Sariawan, lho

Tanpa Disadari Hal Ini Bisa Menyebabkan Sariawan, lho

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Kulkas dengan Bahan Alami

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Kulkas dengan Bahan Alami

Tips Jitu Mengatasi Sakit Perut Secara Alami

Tips Jitu Mengatasi Sakit Perut Secara Alami

Meta AI di WhatsApp, Cara Mudah Menggunakannya

Meta AI di WhatsApp, Cara Mudah Menggunakannya

Di Pakaian atau Tubuh Langsung? Inilah Bagian yang Lebih Efektif untuk Menyemprot Parfum

Di Pakaian atau Tubuh Langsung? Inilah Bagian yang Lebih Efektif

Jatim Tantang Jabar di Final Sepak Bola PON XXI

Jatim Tantang Jabar di Final Sepak Bola PON XXI

Ini 5 Tanda Kamu Harus Move On dari Kesedihanmu

Ini 5 Tanda Kamu Harus Move On dari Kesedihanmu

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking

Mengenal Tren Kerja Remote, Bebas Bikin Kopi Sambil Ngetik

Mengenal Tren Kerja Remote, Bebas Bikin Kopi Sambil Ngetik

Tanpa Disadari Hal Ini Bisa Menyebabkan Sariawan, lho

Tanpa Disadari Hal Ini Bisa Menyebabkan Sariawan, lho

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Kulkas dengan Bahan Alami

Cara Ampuh Menghilangkan Bau Kulkas dengan Bahan Alami

Tips Jitu Mengatasi Sakit Perut Secara Alami

Tips Jitu Mengatasi Sakit Perut Secara Alami

Meta AI di WhatsApp, Cara Mudah Menggunakannya

Meta AI di WhatsApp, Cara Mudah Menggunakannya

Di Pakaian atau Tubuh Langsung? Inilah Bagian yang Lebih Efektif untuk Menyemprot Parfum

Di Pakaian atau Tubuh Langsung? Inilah Bagian yang Lebih Efektif

Jatim Tantang Jabar di Final Sepak Bola PON XXI

Jatim Tantang Jabar di Final Sepak Bola PON XXI

Ini 5 Tanda Kamu Harus Move On dari Kesedihanmu

Ini 5 Tanda Kamu Harus Move On dari Kesedihanmu

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Tips Menanamkan Etika Antri kepada Anak-Anak

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking

Kamu Punya Dua Smartphone? Berikut ini Tips Mengoptimalkan Multitasking