Celebrithink.com – Kaki lecet terjadi akibat kulit kaki bergesekan dengan permukaan yang kasar, seperti sepatu atau sandal, dalam jangka waktu yang lama. Penggunaan sepatu baru atau yang berukuran lebih kecil juga berisiko menyebabkan kaki menjadi lecet.
Gesekan kulit akibat menggunakan sepatu yang ukurannya tidak pas juga dapat menimbulkan blister atau kulit melepuh berisi cairan yang dapat pecah sewaktu-waktu. Saat Anda mengalami kaki lecet, beberapa cara berikut bisa dilakukan untuk mengatasinya, seperti dilansir dari laman hellosehat.
Agar Anda bisa beraktivitas dengan nyaman tanpa menimbulkan lecet di kaki, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:
Ukuran sepatu yang tidak pas bisa meningkatkan risiko terjadinya kaki lecet. Oleh karena itu, pastikan untuk memilih sepatu dengan ukuran yang pas dan bahan yang nyaman. Selain itu, mengoleskan leather conditioner atau minyak kelapa dan minyak zaitun di area sepatu yang paling sering bergesekan dengan kaki juga dapat membuat permukaan sepatu yang kasar menjadi lebih lembut.
Menggunakan kaus kaki juga bisa melindungi dan mencegah terjadinya kaki lecet. Pastikan kaus kaki yang dipakai dapat menyerap keringat dengan baik, seperti bahan katun. Jangan lupa mengganti kaus kaki jika dirasa sudah lembap atau basah.
Anda bisa menggunakan bantalan tambahan di sepatu untuk menjaga kaki dari gesekan, sehingga luka lecet dapat dicegah. Selain itu, kamu juga bisa menempelkan plester atau lakban kertas di atas tumit atau jari-jari kaki agar tidak lecet.
Sebelum memakai sepatu atau high heels, oleskan petroleum jelly di bagian kaki yang rentan lecet. Cara ini bisa mencegah luka akibat gesekan kulit dengan permukaan kasar.
Kabar duka menyelimuti dunia hiburan Tanah Air dengan kepergian aktor senior Dorman Borisman. Pria itu…
Dalam kehidupan modern yang sibuk, makanan olahan dan cepat saji telah menjadi pilihan makanan yang…
Gula kelapa adalah salah satu jenis gula alami yang telah lama digunakan dalam berbagai masakan…
Met Gala adalah acara tahunan yang diselenggarakan di New York untuk The Metropolitan Museum of…
Buat kalian yang no ribet-ribet club, membersihkan wajah dan merawat kesehatan kulit mungkin terdengar seperti…
Kapas sekali pakai adalah salah satu produk perawatan pribadi yang umum digunakan untuk membersihkan wajah,…