Tips Simple untuk Merawat Wajah agar Tetap Sehat

pict by merdeka.com

Buat kalian yang no ribet-ribet club, membersihkan wajah dan merawat kesehatan kulit mungkin terdengar seperti penuh effort. Padahal ada beberapa langkah simple yang bisa dilakukan untuk tetap merawat wajah agar tetap sehat. Berikut beberapa tips merawat wajah yang bisa kamu coba.

Pembersihan

Cuci muka dua kali sehari, yaitu pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Gunakan sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan keras yang dapat mengiritasi kulit.
Hapus makeup secara menyeluruh sebelum tidur. (saat menghapus make up lakukan double cleansing agar semua bahan make up dan kotoran di wajah terangkat)

Pelembab

Gunakan pelembap wajah setiap hari, setelah mencuci muka. Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Oleskan pelembap secara merata ke seluruh wajah dan leher.
Gunakan pelembap yang mengandung tabir surya SPF 50+ untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Eksfoliasi

Lakukan eksfoliasi wajah 1-2 kali seminggu. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah dan halus.
Gunakan produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat mengiritasi kulit.

Perawatan lain yang dapat dilakukan

Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu. Masker wajah dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. gunakan sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.
Minum air putih yang cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Makan makanan yang sehat dan kaya akan vitamin dan mineral.
Tidur yang cukup untuk membantu regenerasi kulit.
Kelola stres dengan baik karena stres dapat memperburuk kondisi kulit.
Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
Lindungi kulit dari sinar matahari dengan topi, kacamata hitam, dan pakaian pelindung.

Tips tambahan

Konsultasikan dengan dokter kulit jika kamu memiliki masalah kulit yang serius.
Gunakan produk perawatan wajah yang aman dan terdaftar di BPOM.
Perhatikan tanggal kedaluwarsa produk perawatan wajah.
Lakukan tes alergi terlebih dahulu sebelum menggunakan produk perawatan wajah baru.

Perawatan wajah yang tepat dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bebas kusam. Sesuaikan tips di atas dengan jenis kulit dan kondisi kulit kamu untuk mendapatkan hasil yang optimal

Nikita Debang