Sejumlah Manfaat Kunyit Hitam bagi Kesehatan

Kunyit Hitam
Foto: istimewa

Celebrithink.com – Kunyit hitam termasuk rempah yang memiliki beragam khasiat bagi kesehatan. Tanaman jenis rimpang dengan nama latin Curcuma caesia Roxb ini juga dikenal sebagai kali haldi dan sudah digunakan sebagai obat tradisional di beberapa negara, termasuk Asia Tenggara.

Kunyit hitam mengandung kamper, ar-turmerone, (Z)-ocimene, ar-curcumene, 1,8-cineole, elemene, borneol, dan bornyl asetat. Kesamaan antara kunyit kuning, kunyit putih, dan kunyit hitam adalah sama-sama mengandung senyawa kimia kurkumin yang sangat baik untuk kesehatan. Dilansir dari laman alodokter, berikut ini manfaat kunyit hitam bagi kesehatan.

Menangkal radikal bebas

Kunyit hitam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antiosidan merupakan senyawa penting yang dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas, seperti asap rokok, polusi, dan asap kendaraan. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, kamu dapat lebih terlindungi dari penyakit jantung dan liver.

Meredakan nyeri

Ekstrak kunyit hitam dipercaya sebagai analgesik. Bila diolah dengan cara yang tepat, kunyit hitam bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi dan keseleo, serta bisa menurunkan demam.

Menurunkan risiko terjadinya infeksi

Sama halnya dengan kunyit kuning, kunyit hitam juga bersifat antibakteri dan antijamur. Hal ini membuat kunyit hitam bisa dimanfaatkan untuk menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Staphylococcus aureus, dan jamur Candida albicans, yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.

Mencegah terjadinya peradangan

Konsumsi kunyit hitam dipercaya mampu membantu tubuh mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi. Meski begitu, anda tetap perlu mengimbanginya dengan pola makan sehat. Pasalnya, pola makan yang buruk dapat memicu terjadinya peradangan.

Mengurangi risiko terkena kanker

Penyakit kanker bisa terjadi ketika sel-sel di tubuh mengalami pertumbuhan abnormal, yang disebabkan oleh perubahan atau mutasi genetik pada sel. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kunyit hitam memiliki senyawa antimutagenik yang bisa mencegah terjadinya kanker pada tubuh.

Populer video

Berita lainnya

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak

Mengenal Istilah Crab Mentality dan Cara Mengatasinya

Mengenal Istilah Crab Mentality dan Cara Mengatasinya

Rian Ardianto Resmi Menikah, Selamat Tinggal Masa Lajang

Rian Ardianto Resmi Menikah, Selamat Tinggal Masa Lajang

Karakteristik Cewek yang Suka Pakai Dress, Memahami Gaya dan Kepribadian Mereka

Karakteristik Cewek yang Suka Pakai Dress, Memahami Gaya dan Kepribadian

Dogecoin Meroket, Saingi Bitcoin: Akankah Tembus US$1?

Dogecoin Meroket, Saingi Bitcoin: Akankah Tembus US$1?

Mengapa Ibu Hamil Disarankan untuk Menghindari Makan Durian

Mengapa Ibu Hamil Disarankan untuk Menghindari Makan Durian

10 Tanda Pernikahan yang Membuat Anda Tertekan

10 Tanda Pernikahan yang Membuat Anda Tertekan

Neuralink, Chip Otak yang Bikin Kamu Jadi Cyborg? Yuk Cari Tau

Neuralink, Chip Otak yang Bikin Kamu Jadi Cyborg? Yuk Cari

Kamu Si Gemini, Cobalah Berteman dengan Zodiak Ini agar Hidupmu Lebih Menyenangkan

Kamu Si Gemini, Cobalah Berteman dengan Zodiak Ini agar Hidupmu

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak

Mengenal Istilah Crab Mentality dan Cara Mengatasinya

Mengenal Istilah Crab Mentality dan Cara Mengatasinya

Rian Ardianto Resmi Menikah, Selamat Tinggal Masa Lajang

Rian Ardianto Resmi Menikah, Selamat Tinggal Masa Lajang

Karakteristik Cewek yang Suka Pakai Dress, Memahami Gaya dan Kepribadian Mereka

Karakteristik Cewek yang Suka Pakai Dress, Memahami Gaya dan Kepribadian

Dogecoin Meroket, Saingi Bitcoin: Akankah Tembus US$1?

Dogecoin Meroket, Saingi Bitcoin: Akankah Tembus US$1?

Mengapa Ibu Hamil Disarankan untuk Menghindari Makan Durian

Mengapa Ibu Hamil Disarankan untuk Menghindari Makan Durian

10 Tanda Pernikahan yang Membuat Anda Tertekan

10 Tanda Pernikahan yang Membuat Anda Tertekan

Neuralink, Chip Otak yang Bikin Kamu Jadi Cyborg? Yuk Cari Tau

Neuralink, Chip Otak yang Bikin Kamu Jadi Cyborg? Yuk Cari

Kamu Si Gemini, Cobalah Berteman dengan Zodiak Ini agar Hidupmu Lebih Menyenangkan

Kamu Si Gemini, Cobalah Berteman dengan Zodiak Ini agar Hidupmu

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa itu Fintech? Apa saja Industri Fintech? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak

Apa Saja Platform Freelancing Terbaik untuk Pemula? Yuk Simak