Stres, pasti kamu pernah denger kata ini, kan? Tapi, sebenernya apa sih stres itu? Nah, stres itu sebenernya adalah respons…
Stres karena pekerjaan adalah hal yang umum terjadi. Beban kerja yang tinggi, deadline yang ketat, dan hubungan yang kurang harmonis…
Stress karena pekerjaan atau karena banyaknya tugas kampus kadang membuat otak terasa lelah. Nah, jika sudah mengalami stress ada baiknya…
Setelah melahirkan, perempuan sering mengalami perubahan emosional yang kompleks dan seringkali menantang. Salah satu tantangan yang umum dialami adalah apa…
Celebrithink.com - Terapi musik merupakan salah satu jenis psikoterapi yang menggunakan musik sebagai media utamanya. Terapi ini sering digunakan sebagai…
Celebrithink.com - Stress ball digunakan sebagai alat terapi untuk mengelola stres dan kecemasan. Stress ball beruukuran sebesar kepalan tangan, sehingga…