Apa yang mungkin ingin disampaikan oleh depresi Anda kepada Anda. Saat Anda merasa tertekan, yang ingin Anda lakukan hanyalah membuang perasaan buruk tersebut. Anda ingin merasa energik dan penuh harapan lagi. Tentu saja! Namun “meredakan gejala” saja tidak selalu membawa pada kegembiraan baru dan kebahagiaan sejati. Berikut adalah 5 cara ampuh depresi meredakan gejalanya. 1. […]readmore
