Celebrithink.com – Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan, tapi juga mengubah gaya hidup secara menyeluruh. Artikel ini mengungkapkan beberapa kebiasaan pagi yang dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dengan cara yang sehat. Olahraga Sebelum Sarapan Melakukan olahraga ringan sebelum makan pagi dapat memberikan hasil yang lebih baik. Berolahraga dengan perut kosong […]Read More
Celebrithink.com – Bolak-balik menaiki timbangan lumrah dilakukan orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Namun jika anda baru memulai menurunkan berat badan, timbangan mungkin bukan cara yang ideal untuk mendeteksi kemajuan anda. Faktanya, timbangan lebih baik dalam membantu mengatur berat badan anda daripada menurunkannya. Ada banyak perubahan yang terjadi di tubuh saat anda beralih mengonsumsi […]Read More
Celebrithink.com – Pisang merupakanan buah yang kaya akan karbohidrat. Mereka adalah sumber yang baik untuk mendukung otot kalium, folat dan triptofan, yang memberikan energi. Terlepas dari semua hal baik tentang pisang, ada satu jenis-jenis yang kurang baik untuk dimakan. Bukan berarti pisang itu buruk untuk anda, tetapi ada jenis tertentu yang tidak baik untuk anda. […]Read More