Pernahkah kamu merasa ingin menjadi seorang morning person tapi kesulitan untuk bangun pagi? Mengubah diri menjadi morning person bukanlah hal yang mudah, tapi manfaatnya sangat besar. Menjadi morning person bisa meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan kebahagiaanmu. Inilah rahasia sukses untuk menjadi morning person dan kebiasaan pagi yang bisa mengubah hidupmu. 1. Tidur Cukup dan Berkualitas Kunci […]readmore
Celebrithink.com – Ada banyak kebiasaan di pagi hari yang memiliki manfaat bagi kesehatan otak. Sayangnya, banyak yang tidak mengetahui hal ini. Padahal, otak merupakan organ paling penting dalam tubuh manusia. Otak bertanggung jawab untuk berbagai fungsi penting, termasuk berpikir, mengingat, belajar, dan mengendalikan emosi. Penting untuk menerapkan pola hidup sehat, guna menjaga kesehatan otak, termasuk […]readmore