Cek gula darah adalah langkah penting untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh, khususnya dalam mendeteksi diabetes atau gangguan metabolisme lainnya. Namun, banyak yang masih bingung, apakah perlu puasa sebelum melakukan pemeriksaan gula darah? Jawabannya bergantung pada jenis pemeriksaan yang dilakukan. Berikut penjelasannya.
1. Cek Gula Darah Puasa
Ketika kamu dijadwalkan untuk pemeriksaan gula darah puasa, maka puasa sebelum tes ini wajib dilakukan. Puasa biasanya dilakukan selama 8–10 jam sebelum pengambilan sampel darah. Tes ini bertujuan untuk mengukur kadar gula darah tanpa pengaruh makanan atau minuman, sehingga hasilnya lebih akurat untuk mengetahui kondisi metabolisme tubuh.
2. Tes Gula Darah Sewaktu
Berbeda dengan cek gula darah puasa, tes gula darah sewaktu tidak memerlukan puasa. Tes ini dilakukan kapan saja, tanpa memperhatikan waktu makan terakhir. Tes ini berguna untuk mendapatkan gambaran kadar gula darah dalam situasi normal atau darurat, seperti saat pasien mengalami gejala hipoglikemia atau hiperglikemia.
3. Tes HbA1c
Tes HbA1c digunakan untuk mengukur kadar gula darah rata-rata selama 2–3 bulan terakhir. Tes ini tidak memerlukan puasa sebelumnya, karena tujuannya adalah untuk mengevaluasi kontrol gula darah jangka panjang. Tes ini sering direkomendasikan untuk pasien diabetes yang sedang menjalani perawatan.
4. Mengapa Puasa Diperlukan?
Puasa sebelum cek gula darah puasa membantu menghilangkan pengaruh makanan atau minuman yang baru dikonsumsi. Jika kamu tidak berpuasa, hasil tes bisa menunjukkan kadar gula darah yang lebih tinggi dari yang sebenarnya. Inilah alasan mengapa puasa menjadi syarat penting untuk beberapa jenis pemeriksaan.
5. Persiapan Sebelum Tes Gula Darah
Saat kamu diminta berpuasa:
- Hindari makan dan minum kecuali air putih selama 8–10 jam sebelum tes.
- Hindari olahraga berat dan konsumsi obat tertentu yang bisa memengaruhi hasil tes, kecuali sudah dikonsultasikan dengan dokter.
Jika tidak perlu puasa, kamu hanya perlu datang sesuai jadwal tanpa pantangan khusus.
Puasa sebelum cek gula darah memang diperlukan untuk beberapa jenis tes, seperti gula darah puasa. Namun, tidak semua tes memerlukannya, seperti tes gula darah sewaktu atau HbA1c. Pastikan kamu mengetahui jenis tes yang akan dilakukan dan ikuti petunjuk dari tenaga medis untuk hasil yang akurat.
Baca juga: Ini Penyakit yang Bisa Sembuh dengan Rutin Mengonsumsi Apel
