Cokelat Hitam Solusi untuk Tingkatkan Ketenangan

Pict by Istock.com

Cokelat sering kali dianggap sebagai makanan yang dapat merusak kesehatan karena kandungan gulanya yang tinggi. Namun, tidak semua jenis cokelat berdampak buruk, salah satunya adalah cokelat hitam atau dark chocolate, yang kaya akan mineral penting seperti zat besi, magnesium, dan zinc. Cokelat hitam ini terbuat dari sekitar 60% biji kakao yang memberi warna gelap dan rasa pahit khas yang membedakannya dari cokelat biasa.

Kakao dalam cokelat hitam memiliki polifenol, sejenis antioksidan yang efektif dalam mengurangi hormon kortisol dan epinefrin, yang dikenal sebagai hormon pemicu stres. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang hidup di lingkungan perkotaan dengan tingkat stres tinggi, seperti Jakarta. Menurut data 2023, Indonesia mengalami peningkatan sebesar 3,8% dalam kasus gangguan mental emosional dibandingkan tahun 2013. Penyebab gangguan mental ini adalah kemacetan, tekanan pekerjaan, dan tuntutan sosial.

Dalam upaya menghadirkan alternatif alami untuk mengurangi stres, Nutrijell mengadakan kampanye bertema Relax Sehat untuk memperkenalkan varian cokelat hitam terbaru mereka, Dark Choco. Kampanye ini menekankan pentingnya menjaga relaksasi di tengah tekanan sehari-hari, mengingat dampak stres yang signifikan terhadap kesehatan fisik, termasuk sakit kepala dan gangguan pencernaan.

Fransisca Ria, Senior Brand Manager Nutrijell, menyatakan bahwa cokelat hitam mengandung senyawa feniletilamin, yang berperan dalam merangsang hormon endorfin, meningkatkan kebahagiaan, dan memperbaiki suasana hati. “Dark Choco mengandung senyawa feniletilamin yang diyakini dapat merangsang pelepasan hormon endorfin dan meningkatkan perasaan bahagia, kegembiraan, mengurangi stres, serta memperbaiki mood,” jelas Fransisca dalam konferensi pers di Jakarta.

Dengan manfaat-manfaat tersebut, cokelat hitam bisa menjadi pilihan alami untuk meredakan stres serta menciptakan rasa tenang. Kampanye ini tidak hanya memperkenalkan produk baru, tetapi juga mengajak masyarakat untuk menyadari bahwa gaya hidup santai dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan mental dan fisik.

Populer video

Berita lainnya

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini

Kabar Buruk untuk Carvajal, Cedera Parah Dikonfirmasi

Kabar Buruk untuk Carvajal, Cedera Parah Dikonfirmasi

Diperiksa sebagai Saksi, Faisal Harris Bantah Terlibat Korupsi Bansos

Diperiksa sebagai Saksi, Faisal Harris Bantah Terlibat Korupsi Bansos

Kevin Diks Selamatkan Copenhagen dari Kekalahan Kontra Betis

Kevin Diks Selamatkan Copenhagen dari Kekalahan Kontra Betis

Apa Itu Ilmu Aktuaria dan Bagaimana Prospek Kariernya?

Apa Itu Ilmu Aktuaria dan Bagaimana Prospek Kariernya?

Istilah-Istilah yang Harus Kamu Pahami Ketika Belajar Mengendarai Mobil

Istilah-Istilah yang Harus Kamu Pahami Ketika Belajar Mengendarai Mobil

Studi: Menyendiri Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Batasnya

Studi: Menyendiri Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Batasnya

Kejutan dan Dominasi dalam Semifinal Sepak Bola Olimpiade Paris 2024

Kejutan dan Dominasi dalam Semifinal Sepak Bola Olimpiade Paris 2024

Ragil Berharap Performa Cemerlang Berlanjut Lawan Yaman

Ragil Berharap Performa Cemerlang Berlanjut Lawan Yaman

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini

Kabar Buruk untuk Carvajal, Cedera Parah Dikonfirmasi

Kabar Buruk untuk Carvajal, Cedera Parah Dikonfirmasi

Diperiksa sebagai Saksi, Faisal Harris Bantah Terlibat Korupsi Bansos

Diperiksa sebagai Saksi, Faisal Harris Bantah Terlibat Korupsi Bansos

Kevin Diks Selamatkan Copenhagen dari Kekalahan Kontra Betis

Kevin Diks Selamatkan Copenhagen dari Kekalahan Kontra Betis

Apa Itu Ilmu Aktuaria dan Bagaimana Prospek Kariernya?

Apa Itu Ilmu Aktuaria dan Bagaimana Prospek Kariernya?

Istilah-Istilah yang Harus Kamu Pahami Ketika Belajar Mengendarai Mobil

Istilah-Istilah yang Harus Kamu Pahami Ketika Belajar Mengendarai Mobil

Studi: Menyendiri Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Batasnya

Studi: Menyendiri Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Batasnya

Kejutan dan Dominasi dalam Semifinal Sepak Bola Olimpiade Paris 2024

Kejutan dan Dominasi dalam Semifinal Sepak Bola Olimpiade Paris 2024

Ragil Berharap Performa Cemerlang Berlanjut Lawan Yaman

Ragil Berharap Performa Cemerlang Berlanjut Lawan Yaman

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Ini Penyebab Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya!

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini

Horoskop Agustus untuk Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini