Celebrithink.com – Bau ketiak adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Biasanya, bau tidak sedap ini muncul ketika keringat bersentuhan dengan bakteri pada kulit dan mengering.
Masalah ini bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri, terutama saat berada di keramaian. Namun, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan bau ketiak, dan penting untuk mengetahui penyebabnya serta cara mengatasinya.
Keringat
Keringat adalah faktor utama penyebab bau ketiak. Berkeringat adalah proses alami tubuh untuk mencegah kepanasan. Menurut Medical News Today, tubuh manusia memiliki 2-4 juta kelenjar keringat, terdiri dari kelenjar ekrin dan apokrin.
Kelenjar ekrin mengeluarkan cairan bening yang tidak berbau, tetapi bisa menyebabkan bau jika mengering di kulit. Sementara itu, kelenjar apokrin menghasilkan cairan kental yang dapat menimbulkan bau ketika bercampur dengan bakteri.
Hiperhidrosis
Hiperhidrosis adalah kelainan medis yang menyebabkan seseorang berkeringat lebih banyak dari yang seharusnya. Kelenjar keringat yang terlalu aktif bisa menyebabkan bau ketiak, terutama jika tidak terkait dengan suhu tubuh yang tinggi atau aktivitas fisik. Hiperhidrosis terkadang juga dipicu oleh tiroid yang terlalu aktif.
Konsumsi Makanan Tertentu
Makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan alkohol dapat menyebabkan bau keringat yang lebih menyengat. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini dapat membantu mengurangi perubahan bau badan di sekitar ketiak.
Penggunaan Obat
Beberapa obat, seperti metadon, kolinergik, atau SSRI antidepresan, dapat menyebabkan perubahan bau keringat dan bahkan hiperhidrosis sebagai efek samping.
Infeksi dan Masalah Kulit
Infeksi seperti brucellosis, HIV, malaria, dan endokarditis dapat menyebabkan keringat berlebihan dan bau yang tidak sedap. Selain itu, masalah kulit seperti intertrigo, yang menyebabkan ruam dan peradangan di lipatan kulit, termasuk ketiak, juga bisa menimbulkan bau apek.
Cara Mencegah Bau Ketiak
Untuk mencegah bau ketiak, ada beberapa langkah yang bisa diambil:
- Mandi Secara Teratur: Mandilah setiap hari dan setelah berkeringat untuk menghilangkan bakteri dan keringat yang menempel pada kulit.
- Gunakan Antiperspiran atau Deodoran: Produk ini dapat membantu mengontrol keringat dan mengurangi bau.
- Cukur Ketiak: Mencukur ketiak dapat membantu mengurangi jumlah bakteri yang berkembang biak.
- Hindari Alkohol dan Makanan Tertentu: Mengurangi konsumsi bawang merah, bawang putih, dan alkohol dapat membantu mengontrol bau ketiak.
