Celebrithink.com – Meski sering kali terkesan tenang dan tidak menunjukkan kekhawatiran, ternyata cowok juga bisa merasakan insecure atau rasa tidak aman dalam hubungan. Tak jarang, mereka memilih untuk menyembunyikan perasaan ini dari pasangan mereka.
Jika kamu penasaran tentang apa yang mungkin membuat pacarmu merasa insecure tapi tidak mau mengungkapkannya, simak beberapa poin berikut ini.
Takut Tidak Cukup Baik
Salah satu penyebab utama rasa insecure pada cowok adalah ketidakpastian mengenai seberapa baik mereka dapat menyenangkan pasangannya. Jika pacar merasa dia tidak mampu memenuhi harapan atau keinginanmu, hal ini dapat memicu keraguan diri yang mendalam.
Untuk mengatasi hal ini, cobalah untuk terbuka tentang apa yang membuatmu bahagia dan tidak bahagia. Komunikasi yang jelas dapat membantu pacarmu merasa lebih yakin dalam upayanya untuk membuatmu bahagia, serta mengurangi rasa insecure-nya.
Takut Kehilangan
Rasa takut kehilangan pasangan adalah hal yang umum terjadi. Jika pacar merasa tidak cukup baik atau khawatir tentang kemungkinan selingkuh, ketakutan ini bisa membuatnya menjadi lebih pasif atau malah lebih mengontrol.
Kadang-kadang, perasaan ini dapat menimbulkan sikap posesif atau cemburu. Penting untuk membangun kepercayaan dalam hubungan agar pacarmu merasa lebih aman dan mengurangi rasa takut kehilangan.
Kebutuhan Akan Persetujuan
Psikolog klinis Dr. Joseph Nowinski menjelaskan bahwa rasa insecure sering kali menyebabkan seseorang bergantung pada orang lain untuk merasa baik. Pacar mungkin merasa membutuhkan persetujuanmu untuk merasa diterima atau dihargai.
Jika pacarmu menunjukkan ketergantungan atau mengandalkanmu untuk memperbaiki kekurangan dirinya, hal ini bisa menjadi tanda rasa insecure. Berikan dukungan yang positif dan bantu pacar membangun kepercayaan diri yang tulus untuk memperkuat hubungan kalian.
Ketidakmampuan Menghadapi Emosi
Sejak kecil, banyak cowok diajarkan untuk menahan atau mengabaikan emosinya. Ungkapan seperti “anak laki-laki jangan menangis” sering kali membuat mereka merasa tidak aman dalam mengekspresikan perasaan.
Akibatnya, pacar mungkin kesulitan menghadapi atau mengekspresikan emosinya dengan baik, bahkan dalam hubungan kalian. Memahami bahwa pacar mungkin tidak tahu cara yang tepat untuk mengelola emosinya dapat membantu kalian berdua untuk lebih sabar dan mendukung satu sama lain.
