Asri Welas baru-baru ini sukses menurunkan 31 kilogram berat badannya, dari 86 kilogram menjadi 55 kilogram. Alasan Asri Welas menurunkan berat badannya, lantaran sebuah tuntutan film terbarunya, yang mendapatkan peran sebagai seorang penari.
“Sebenernya sutradaranya enggak ngomong secara langsung sih aku harus nurunin berat badan sampe berapa kilo,” ucap Asri Welas saat ditemui di kawasan Cipete, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
“Tapi karena lawan mainnya Mbak Ira Wibowo yang langsing gitu, aku jadi insecure, makanya akhirnya sutradaranya juga jadi mengiyakan bahwa aku harus nurunin berat badan,” kata Asri Welas menambahkan.
Yang menarik, dalam menurunkan berat badannya, Asri Welas tidak melakukan diet ketat. Yang membuat berat badannya turun karena melakukan olahraga zumba fitness secara konsisten.
“Aku lakuin tiga olahraga, 3 hari zumba, 2 hari strong nations, 2 hari terakhirnya itu aku nge-gym. Jadi seminggu itu aku rutin olahraga,” katanya.
Bahkan, Asri Welas tetap mengkonsumsi makanan apapun tanpa pantangan. Dan untuk olahraga yang dilakoni, ia tidak melakukannya terlalu lama, yakni cuma sekitar 55 menit sampai satu jam per hari.
“Semuanya masih aku makan, ayam bakar, ketoprak, bahkan mi instan pun aku makan. Cuma ya porsinya dikurangin, kalo makan mi instan gitu biasanya cuma dua sendok aja, karena yang penting penginnya udah ‘kebayar’,” tutup Asri Welas.
