Celebrithink.com – Bagi yang ingin memiliki tubuh sehat dan bugar, tak ada salahnya mencoba senam Tabata. Olahraga ini ditemukan oleh seorang dokter dan peneliti asal Jepang, Dr. Izumi Tabata. Olahraga Tabata dirancang untuk meningkatkan detak jantung dalam waktu singkat. Olahraga ini juga tergolong baik untuk membangun daya tahan tubuh, karena menerapkan jeda latihan dan istirahat […]Read More
