Cara Menjaga Kesehatan Rambut

Manfaat Menyisir Rambut
Foto: Istimewa

Rambut yang sehat dan berkilau adalah dambaan banyak orang. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan:

Perawatan Rutin:

  • Keramas yang Tepat:
    • Jangan keramas terlalu sering atau terlalu jarang. Sesuaikan dengan jenis rambutmu.
    • Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut dan masalah rambutmu (kering, berminyak, atau rambut rontok).
  • Bilas dengan Air Dingin:
    • Air dingin membantu menutup kutikula rambut, membuatnya lebih berkilau dan halus.
  • Gunakan Sisir yang Tepat:
    • Hindari menyisir rambut saat masih basah. Gunakan sisir bergigi lebar saat rambut setengah kering.
  • Potong Rambut Secara Berkala:
    • Memotong ujung rambut secara teratur membantu menghilangkan ujung rambut bercabang.
  • Masker Rambut:
    • Gunakan masker rambut secara teratur untuk memberikan nutrisi ekstra pada rambut.
  • Lindungi Rambut dari Panas:
    • Kurangi penggunaan alat styling panas seperti hair dryer, catokan, atau pengeriting rambut.
    • Lindungi rambut dari sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau payung.

Gaya Hidup Sehat:

  • Konsumsi Makanan Bergizi:
    • Asupan protein, vitamin, dan mineral yang cukup sangat penting untuk kesehatan rambut.
  • Minum Air Putih yang Cukup:
    • Dehidrasi dapat membuat rambut kering dan rapuh.
  • Kelola Stres:
    • Stres dapat memicu masalah rambut seperti rambut rontok.
  • Cukup Istirahat:
    • Tidur yang cukup membantu tubuh meregenerasi sel-sel, termasuk sel rambut.

Tips Tambahan:

  • Hindari Mengikat Rambut Terlalu Ketat:
    • Mengikat rambut terlalu ketat dapat menyebabkan rambut rontok dan kerusakan.
  • Jangan Gosok Rambut dengan Handuk:
    • Gosokan handuk dapat membuat rambut kusut dan rapuh. Tekan-tekan rambut dengan handuk secara lembut.
  • Perhatikan Produk Rambut yang Digunakan:
    • Hindari produk rambut yang mengandung bahan kimia keras.

Produk Alami:

  • Lidah buaya: Melembapkan dan menutrisi rambut.
  • Minyak kelapa: Memperkuat rambut dan mencegah kerusakan.
  • Madu: Melembutkan dan memberikan kilau pada rambut.

Populer video

Berita lainnya

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan Mini Wedding Expo di Jakarta

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan

Mengenal Jenis-jenis Operasi Sinus, Benarkah Bisa Mengubah Bentuk Hidung seperti Mahalini?

Mengenal Jenis-jenis Operasi Sinus, Benarkah Bisa Mengubah Bentuk Hidung seperti

Ibu di Semarang Buang Bayi di Keranda

Ibu di Semarang Buang Bayi di Keranda

Ini Kandungan Beras Merah yang Dinilai Lebih Baik dari Beras Putih

Ini Kandungan Beras Merah yang Dinilai Lebih Baik dari Beras

Ini Jenis Sambal Lezat yang Tidak Memerlukan Minyak, Cocok untuk Diet

Ini Jenis Sambal Lezat yang Tidak Memerlukan Minyak, Cocok untuk

Gadget dan Kesehatanmu, Yuk, Bijak Gunakan Gadgetmu!

Gadget dan Kesehatanmu, Yuk, Bijak Gunakan Gadgetmu!

5 Cara Bersikap Natural di Depan Calon Mertua

5 Cara Bersikap Natural di Depan Calon Mertua

Pentingnya Kesehatan Lingkungan Bukan Hanya Soal Tubuhmu

Pentingnya Kesehatan Lingkungan Bukan Hanya Soal Tubuhmu

Lee Carsley Puas dengan kemenangan Timnas Inggris

Lee Carsley Puas dengan kemenangan Timnas Inggris

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan Mini Wedding Expo di Jakarta

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan

Mengenal Jenis-jenis Operasi Sinus, Benarkah Bisa Mengubah Bentuk Hidung seperti Mahalini?

Mengenal Jenis-jenis Operasi Sinus, Benarkah Bisa Mengubah Bentuk Hidung seperti

Ibu di Semarang Buang Bayi di Keranda

Ibu di Semarang Buang Bayi di Keranda

Ini Kandungan Beras Merah yang Dinilai Lebih Baik dari Beras Putih

Ini Kandungan Beras Merah yang Dinilai Lebih Baik dari Beras

Ini Jenis Sambal Lezat yang Tidak Memerlukan Minyak, Cocok untuk Diet

Ini Jenis Sambal Lezat yang Tidak Memerlukan Minyak, Cocok untuk

Gadget dan Kesehatanmu, Yuk, Bijak Gunakan Gadgetmu!

Gadget dan Kesehatanmu, Yuk, Bijak Gunakan Gadgetmu!

5 Cara Bersikap Natural di Depan Calon Mertua

5 Cara Bersikap Natural di Depan Calon Mertua

Pentingnya Kesehatan Lingkungan Bukan Hanya Soal Tubuhmu

Pentingnya Kesehatan Lingkungan Bukan Hanya Soal Tubuhmu

Lee Carsley Puas dengan kemenangan Timnas Inggris

Lee Carsley Puas dengan kemenangan Timnas Inggris

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Helm Perlindungan yang Tidak Boleh Diabaikan bagi Pengendara Motor

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan Mini Wedding Expo di Jakarta

Kara Brides by Dita Celine Sukses Gelar Fashion Show dan