Foto: Istimewa
Celebrithink.com – Tidur merupakan kebutuhan mendasar bagi setiap manusia. Pasalnya, saat tidur, seluruh organ tubuh beristirahat setelah lelah beraktivitas. Apalagi, tidur dengan waktu yang tepat dapat memberikan manfaat-manfaat kesehatan. Namun perlu diingat, ada waktu-waktu yang justru dilarang untuk tidur. Kapan saja ya? Simak penjelasannya berikut ini.
Mungkin kebanyakan orang akan kembali menarik selimutnya setelah selesai menunaikan salat Subuh. Padahal, hal itu tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan. Selain itu, tidur di awal pagi dapat menyebabkan rasa malas dan tidak semangat melakukan aktifitas pada siang harinya.
Hindari langusng tidur setelah makan. Sebab, tubuh membutuhkan jeda waktu untuk memproses makanan yang dikonsumsi. Langsung tidur sehabis makan akan mengganggu proses pencernaan, sehingga proses pencernaan menjadi tidak sempurna.
Terkecuali sedang sakit, tidur sepanjang hari tidak baik bagi kesehatan dan juga mental. Pasalnya, hal ini justru akan membuat Anda merasa malas untuk melakukan aktifitas lainnya.
Waktu ini sangat tidak tepat digunakan untuk tidur karena dapat membuat kepala pusing, dan badan sakit. Bahkan banyak yang bilang, keseringan tidur sore hari dapat menyebabkan terganggunya pikiran dan jiwa.
Mungkin kamu pernah mengalami situasi di mana teko listrik kesayanganmu tiba-tiba dipenuhi oleh lapisan kerak…
Teh camomile, atau sering disebut juga sebagai teh chamomile, adalah minuman herbal yang populer dikenal…
Bunga telang, yang juga dikenal sebagai bunga kembang telang atau bunga biru, bukan hanya sekadar…
Apakah kamu sering kali terburu-buru dan ingin menikmati secangkir teh atau kopi yang segar? Jika…
Mantan kekasih mendiang selebgram Laura Anna, Gaga Muhammad, telah dinyatakan bebas lebih cepat dari hukuman…
Bagi banyak cowok, penampilan adalah segalanya. Terlihat stylish bukan hanya tentang memakai pakaian yang mahal,…