Celebrithink.com – Kaki pecah-pecah merupakan masalah yang bisa dialami siapa saja. Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebabnya. Meski bukan masalah serius, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman saat berjalan, dan terasa nyeri. Bahkan kaki juga bisa berdarah karena terlalu kering jika dibiarkan begitu saja.
Tanda kaki yang kering adalah daerah tumit mengalami penebalan atau bersisik, kulit kaki retak, mengelupas, gatal, bahkan berdarah, dan terdapat kapalan di daerah kaki. Jika mengalami kondisi tersebut, sebaiknya segera melakukan perawatan. Melansir laman halodoc, berikut ini cara mengatasi kaki pecah-pecah.
Menjaga kaki atau daerah tumit yang pecah-pecah tetap bersih dan kering penting dilakukan setiap hari. Hindari menggunakan sabun yang mengandung alkohol dan pewangi yang dapat membuat kulit kering. Untuk menjaga kelembaban kulit kaki, sebaiknya gunakan sabun berbahan ringan dan mengandung pelembap alami.
Bagi Anda yang memiliki kulit kering dan kaki pecah-pecah sebaiknya tidak menggunakan air panas atau hangat untuk mandi. Sebab, air panas dapat membuat kulit tubuh dan kaki menjadi kering. Usahakan untuk mandi dengan air dingin atau bertemperatur ruangan.
Sebelum tidur pada malam hari, oleskan petroleum jelly pada kaki, lalu bungkus kaki dengan menggunakan kaus kaki yang nyaman dan biarkan semalaman saat tidur. Cara ini efektif untuk melembapkan kaki yang pecah-pecah. Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa atau madu yang sangat berkhasiat sebagai pelembap.
Pilihlah krim kaki yang mengandung urea, asam salisilat, asam alpha-hidroksi, dan sakarida isomerat untuk mengatasi kaki pecah-pecah. Kandungan tersebut bermanfaat melembapkan kaki, mengatasi kulit kapalan atau tebal, dan menjaga agar kulit kaki selalu terhidrasi.
Minum banyak air putih merupakan cara untuk menjaga seluruh tubuh terhidrasi. Mulai dari bibir, tenggorokan, bahkan sampai kulit kaki. Penuhi kebutuhan air dalam tubuh dengan perbanyak minum air putih, agar kulit kaki yang kering dan pecah-pecah dapat teratasi.
Cara lain untuk mengatasi masalah kaki ini adalah dengan menggosokkan batu apung pada area kaki yang pecah-pecah. Batu apung dapat membantu mengelupaskan kulit mati dan keras.
Air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan garam juga dapat mengatasi kaki pecah-pecah. Lemon bermanfaat untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati pada kulit, sedangkan garam berkhasiat mencegah infeksi timbul pada kaki.
Celebrithink.com - Self harm, atau tindakan menyakiti diri sendiri secara disengaja, telah menjadi perhatian serius…
Makanan Indonesia tak hanya lezat, tapi juga penuh dengan variasi yang cocok untuk dinikmati di…
Menyusun menu bekal makan siang yang seimbang nutrisinya untuk si kecil bisa menjadi tantangan bagi…
Bagi pecinta drama Korea (drakor) film-film yang tayang di Netflix ini sudah wajib hukumnya untuk…
Majelis Lidah Berduri adalah band indie yang tak hanya menghibur, tetapi juga menginspirasi dan menggugah…
Daily Dose of Sunshine adalah drama yang menyoroti realita kesehatan mental. Drama ini menawarkan pandangan…