Foto: Istimewa
Celebrithink.com – Suasana hati dan pikiran berperan besar mempengaruhi gairah anda terhadap pasangan. Stres, cemas, minder, dapat mempengaruhi hubungan seksual anda. Akibatnya, anda mulai khawatir tidak dapat memuaskan pasangan di ranjang.
Selain melakukan pengobatan, berikut ini adalah beberapa cara alami mengatasi kecemasan kinerja seksual anda, seperti dilansir dari laman Times of India.
Semakin banyak berbicara dengan pasangan, maka semakin baik. Anda harus membicarakan masalah anda dengan pasangan. Jika tidak, hal itu justru akan menjadi boomerang bagi pasangan, karena tidak merasa puas saat berhubungan. Selain itu, memberi tahu pasangan akan meredakan kekhawatiran, karena anda dan pasangan dapat bersama-sama mencari solusinya.
Jangan malu untuk menghubungi terapis atau pakar seks. Buatlah janji dengan mereka, sehingga anda dapat mengadukan dan mendapatkan pencerahan tentang masalah ini. Terapi dapat membantu anda menenangkan diri dan menyelesaikan masalah, terkait stres yang menyebabkan kecemasan anda saat berhubungan seksual.
Anda bisa memberi pasangan pijatan atau bahkan mandi bersama agar tetap begairah. Meskipun saat ini anda tidak bisa prima saat berhubungan seks, anda bisa berusaha untuk menyenangkan satu sama lain tanpa sentuhan seksual. Ini membuat api tetap menyala di kamar tidur anda.
Nyalakan beberapa lagu seksi atau memutar film bagus, yang dapat membuat anda dan pasangan bergairah. Dengan cara ini anda bisa fokus pada hal lain, bukan hanya hanya performa seksual anda saja. Mengalihkan pikiran dari masalah akan membantu anda menjadi bersemangat saat berhubungan.
Jangan menyalahkan diri sendiri karena kurangnya performa seksual anda di tempat tidur. Stres dari pekerjaan, keuangan hingga hubungan, dapat memicu munculnya rasa cemas terhadap kinerja seksual anda. Segera ikuti tips yang disarankan, sehingga anda dapat menjalani kehidupan seks yang bahagia dan memuaskan.
Pameran produk halal dan ekonomi syariah, Halal Fair perdana digelar di Jogja Expo Center selama…
Mata minus atau miopia adalah kondisi di mana seseorang kesulitan untuk melihat benda yang jauh.…
Pisang goreng adalah salah satu camilan klasik yang sangat disukai oleh banyak orang di seluruh…
Memastikan anak-anak mendapatkan asupan makanan sehat sangatlah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Namun, seringkali…
Memasukkan variasi makanan yang sehat ke dalam diet anak-anak seringkali bisa menjadi tantangan, terutama ketika…
Sayuran hijau tidak hanya memberikan warna yang indah pada piring kita, tetapi juga menyediakan berbagai…