remaja sehat

Peran Teman Sebaya dalam Membentuk Perilaku Remaja, Risiko dan Dampak Negatif

Kamu pasti sering denger kalau teman itu punya pengaruh besar dalam hidup kita, terutama saat remaja. Masa-masa remaja itu emang…

2 weeks ago

Mengenali Tanda-Tanda Masalah Perilaku Sosial pada Remaja yang Perlu Orang Tua Tahu

Sebagai orang tua, kamu pasti ingin yang terbaik untuk anak remajamu. Tapi, tahukah kamu bahwa masalah perilaku sosial bisa menjadi…

2 weeks ago

Mengatasi Perundungan di Sekolah, Menjadi Dukungan bagi Anak Remaja

Saat kamu mendengar kata "perundungan", apa yang langsung terlintas di pikiranmu? Mungkin kenangan pahit di sekolah dulu atau cerita yang…

2 weeks ago

Menghadapi OCD, Cara Membantu Teman Tetap Kuat

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan mental yang sering kali muncul di masa remaja. Sebagai mahasiswa, kita perlu memahami cara mendukung…

2 weeks ago

Mengatasi Kesepian, Ini Tips Efektif untuk Remaja

Hai teman-teman, kita pasti pernah merasa kesepian, terutama di masa remaja. Saat banyak perubahan terjadi, baik secara fisik maupun emosional,…

2 weeks ago

Strategi Keren untuk Bangkitkan Kesehatan Mental Kamu

Kesehatan mental sering kali menjadi topik yang terabaikan, terutama di kalangan remaja. Padahal, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga…

2 weeks ago

Lindungi Diri dan Teman dengan Vaksinasi, Kenapa Remaja Harus Peduli?

Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri dari berbagai penyakit menular. Bagi remaja seperti kita, penting untuk…

2 weeks ago

Pentingnya Pola Makan yang Sehat bagi Remaja

Pola makan yang sehat memiliki peran penting bagi remaja. Sebagai mahasiswa, kamu pasti sering merasa sibuk dengan jadwal kuliah, tugas,…

2 weeks ago

Senyum Cerah, Hidup Bahagia, Kunci Kesehatan Gigi dan Mulut untuk Mahasiswa

Kamu pasti tahu pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, tapi seringkali kita mengabaikannya di tengah kesibukan kuliah dan aktivitas sehari-hari.…

2 weeks ago

Tidak Hanya Fisik tapi Juga Mood, Begitu Penting Pola Makan Sehat

Kamu pasti pernah mendengar pepatah "kamu adalah apa yang kamu makan." Hal ini tidaklah berlebihan. Pola makan sehat bukan hanya…

2 weeks ago