Relaksasi

Hectic dan Stress di Kantor, Ini Cara Mengatasinya

Stres karena pekerjaan adalah hal yang umum terjadi. Beban kerja yang tinggi, deadline yang ketat, dan hubungan yang kurang harmonis…

4 weeks ago

Tenang dan Fokus, Belajar Mengenal Teknik Relaksasi dan Mindfulness

Hai, teman-teman muda! Kita pasti sering denger istilah "relaksasi" dan "mindfulness", tapi sebenernya apa sih artinya? Nah, gue bakal jelasin…

1 month ago

Bukan Cuma Berkeringat, Ketahui Manfaat Sauna untuk Kesehatan

Celebrithink.com - Sauna adalah ruangan untuk mandi uap, yang dipanaskan dengan suhu tinggi antara 70-100 °celsius. Hal ini membuat suhu…

8 months ago

Ternyata Melamun Memiliki Manfaat bagi Kesehatan Mental, lho

Celebrithink.com - Mungkin kalian sering mendengar tentang larangan melamun. Nyatanya, larangan yang sudah muncul sejak dulu ini tidak memiliki bukti…

2 years ago

Simak Cara Ampuh dan Mudah Menghilangkan Stres

Celebrithink.com - Stres merupakan respons tubuh terhadap suatu tantangan atau tuntutan dalam hidup. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan, misalnya…

2 years ago

Selain Hiburan, Nonton Film juga Bermanfaat untuk Kesehatan

Celebrithink.com - Meluangkan waktu untuk menonton genre film kesukaan atau aktor favorit memang menjadi kegiatan yang menyenangkan. Nah, Bagi kalian…

2 years ago