Perfeksionisme merupakan istilah yang sering kita dengar untuk menggambarkan seseorang yang selalu ingin mencapai kesempurnaan dalam segala hal. Di era…
Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri menjadi tenang secara instan. Mengapa begitu sulit mengatasi kecemasan? Kita telah mendengar dan membaca…
Celebrithink.com - Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, mempertahankan fokus dan disiplin menjadi tantangan besar bagi banyak orang. Namun, ada…
Hai, teman-teman muda! Kita pasti sering denger istilah "relaksasi" dan "mindfulness", tapi sebenernya apa sih artinya? Nah, gue bakal jelasin…
Celebrithink.com - Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Pasalnya, kesehatan mental memiliki peran penting dalam kehidupan. Ketika…
Celebrithink.com - Mindfulness merupakan kemampuan dasar manusia untuk hadir sepenuhnya, menyadari di mana Anda berada dan apa yang kamu lakukan.…