Bangun pagi dengan tubuh yang segar dan siap beraktivitas adalah harapan banyak orang. Namun, ada kalanya kamu terbangun dengan rasa kram yang mengganggu, terutama pada bagian kaki atau betis. Kram di pagi hari bisa terasa Read More
Tags :kram
Kram Otot sangat mengganggu. Terkadang, rasa tidak nyaman bahkan sakit itu datangnya tiba-tiba. Tidak hanya saat olahraga, kram kadang datang saat kita rebahan atau tidur. Untuk mencegah dan mengatasi kram otot, Anda bisa mencoba beberapa Read More