konsisten olahraga

Cara Memotivasi Diri untuk Tetap Konsisten Berolahraga

Yo, bro! Kita sering banget kan, ya, punya niat buat rajin olahraga tapi sering drop out di tengah jalan? Tenang,…

1 month ago

Tips Menciptakan Rutinitas Olahraga yang Dapat Dipertahankan dalam Jangka Panjang

Hai, guys! Siapa yang nggak mau punya rutinitas olahraga yang bisa dipertahankan dalam jangka panjang, kan? Nah, biar nggak cuma…

2 months ago

Coba Manfaatin Teknologi untuk Rutinitas Olahragamu

Halo, teman-teman olahraga! Tau nggak sih, sekarang teknologi udah bisa jadi sahabat terbaik kita buat ngasih support dan ngawasin kemajuan…

2 months ago