Jambu biji menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Dari pencernaan yang lebih baik, kesehatan usus, peningkatan kekebalan tubuh, hingga pengendalian gula darah, Tapi bagaimana cara memakannya?. Dari minuman sehat hingga makanan penutup yang lezat, anda bisa memasukkan buah jambu biji ke dalam setiap makanan dan camilan.
14 Resep Jambu Biji untuk Kesehatan Pencernaan:
- Smoothie Jambu Stroberi Paleo – Sehat dan lezat, minuman berwarna merah muda ini bisa dinikmati begitu saja atau anda bisa menambahnya dengan satu sendok bubuk protein.
- Keju Panggang Gourme – Sandwich keju panggang versi baru ini menyajikan selai jambu biji manis dan beberapa jalapeños pedas.
- Selai Jambu Biji – Jika Anda mencari sesuatu yang berbeda pada roti panggang atau biskuit anda, selai jambu biji ini dimaniskan dengan sedikit sirup maple.
- Resep POG Hawaii Alami – Anda perlu mencoba versi alami dari minuman populer Hawaii yang menggabungkan jambu biji, markisa, dan jus jeruk.
- Saus BBQ Jambu Pedas – Buat saus barbeque buatan sendiri yang ditambahakan dengan potongan jambu biji segar.
- Oatmeal Jambu Kayu Manis – Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat menyajikan semangkuk oatmeal jambu biji dan kayu manis hangat.
- Saus Apel Jambu Biji Buatan Sendiri – Resep ini membuktikan bahwa saus apel tidak hanya untuk anak-anak – tetapi orang dewasa juga akan menyukainya!
- Salad Mangga Celeriac dan Jambu Biji – Ini mungkin tidak terlihat seperti salad tradisional anda, tetapi resep ini menyajikan kombinasi rasa yang sangat lezat.
- Minuman Jambu Biji Menyegarkan – Bukan smoothie, minuman campuran ini dikenal di Meksiko sebagai agua fresca (air tawar) atau agua de fruta (air buah).
- Salad Jambu Biji, Queso Fresco, dan Manisan Pecan – Salad lezat ini menyajikan berbagai jenis jambu biji, Krim Meksiko, yang manis dan lembut.
- Serbet Jambu Biji – Tropis dan manis, resep serbat buatan sendiri ini mirip dengan es krim dan hanya memiliki sedikit rasa vanila.
- Muffin Selai Kacang dan Jambu Biji – Sebuah sentuhan pada PB&J klasik, muffin selai kacang dan jambu biji ini diberi streusel yang lezat dan rapuh di atasnya.
- Kari Jambu Biji – Sajikan kari manis, pedas, dan asam ini di atas semangkuk nasi kukus atau bersama roti India hangat.
- Donat Mengkilap Jambu Biji Mimosa Panggang – Meskipun kita selalu mencoba makan sehat, terkadang anda harus memanjakan diri dengan sesuatu yang ekstra manis seperti donat jambu biji ini!
Memasukkan resep jambu biji untuk kesehatan pencernaan ke dalam makanan anda adalah cara yang lezat untuk menikmati kebaikan rasa jambu biji.