Pict by KlikDokter
Pusing kepala merupakan keluhan umum yang sering dialami banyak orang. Meski terlihat sepele, pusing kepala bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Mengetahui jenis-jenis pusing kepala dapat membantumu menentukan cara penanganan yang tepat. Berikut ini adalah berbagai jenis pusing kepala yang perlu kamu ketahui beserta cara mengatasinya.
Pusing kepala tegang adalah jenis yang paling umum. Biasanya, pusing ini disebabkan oleh stres, kecemasan, atau ketegangan otot di sekitar kepala dan leher. Gejalanya meliputi nyeri tumpul dan tekanan di sekitar dahi atau belakang kepala dan leher.
Cara Mengatasi:
Migren adalah jenis pusing kepala yang lebih parah dan sering disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara. Migren bisa berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari.
Cara Mengatasi:
Pusing kepala cluster adalah jenis yang jarang tetapi sangat menyakitkan. Biasanya, pusing ini terjadi di sekitar satu mata dan dapat berlangsung dari 15 menit hingga beberapa jam. Serangan pusing kepala cluster sering terjadi secara berkala, misalnya setiap hari selama beberapa minggu atau bulan, lalu menghilang untuk beberapa waktu sebelum kambuh lagi.
Cara Mengatasi:
Vertigo adalah jenis pusing yang membuat kamu merasa seolah-olah kamu atau sekitarmu sedang berputar. Vertigo sering disebabkan oleh masalah di telinga dalam, seperti infeksi atau gangguan keseimbangan.
Cara Mengatasi:
Pusing kepala sinus disebabkan oleh peradangan di sinus, biasanya akibat infeksi atau alergi. Gejalanya termasuk rasa nyeri dan tekanan di sekitar dahi, pipi, dan mata, serta hidung tersumbat.
Cara Mengatasi:
Pusing kepala hormonal sering dialami wanita akibat perubahan hormon selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause. Gejalanya mirip dengan migren, namun lebih terkait dengan fluktuasi hormon.
Cara Mengatasi:
Pusing kepala kronis terjadi lebih dari 15 hari dalam sebulan selama lebih dari tiga bulan. Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, ketegangan otot, atau kondisi medis tertentu.
Cara Mengatasi:
Dengan memahami berbagai jenis pusing kepala dan cara mengatasinya, kamu bisa lebih cepat menemukan solusi yang tepat saat mengalami gejala ini. Jika pusing kepala berlanjut atau semakin parah, segeralah konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Penyanyi Mahalini menjadi sorotan warganet usai penampilannya di acara FuntasticDay pada Sabtu, 6 Juli 2024.…
Di era digital saat ini, hampir semua aspek kehidupan sudah menggunakan teknologi. Dari mencari informasi,…
Hei sobat Gen Z dan Milenial! Pernahkah kamu bingung dengan istilah meteran listrik dan token…
Ketika kita mendengar kata 'kelebihan sensorik', kita sering membayangkan seorang balita yang mencoba menerima terlalu…
Halo guys! Pernahkah kamu kepikiran buat jadi konten kreator hits di media sosial? Bikin konten…
Meditasi adalah praktik yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesejahteraan fisik, emosional, dan mental seseorang.…