Pict by: Unsplash
Banyak orang berpikir bahwa sunscreen hanya diperlukan saat berada di luar ruangan di bawah sinar matahari langsung. Namun, penggunaan sunscreen di dalam ruangan juga sangat penting. Meskipun mungkin terdengar tidak intuitif, berikut adalah beberapa alasan mengapa sunscreen tetap dibutuhkan meski Anda berada di dalam ruangan.
Sinar UV tidak sepenuhnya terhalang oleh jendela kaca. Sinar UVA, khususnya, dapat menembus kaca jendela dan menyebabkan kerusakan kulit, termasuk penuaan dini dan peningkatan risiko kanker kulit. Sinar UVA tidak menyebabkan sunburn langsung, tetapi dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, yang mengakibatkan keriput dan kehilangan kekencangan kulit.
Sinar UV dapat memantul dari permukaan seperti dinding, lantai, dan bahkan benda-benda di dalam ruangan. Ini berarti Anda masih bisa terpapar sinar UV meskipun berada jauh dari jendela. Terutama di ruangan yang terang benderang dengan banyak cahaya alami, paparan ini bisa cukup signifikan.
Meskipun belum ada konsensus ilmiah yang kuat, beberapa penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru (HEV) yang dipancarkan oleh layar komputer, ponsel, dan perangkat elektronik lainnya dapat menyebabkan kerusakan kulit serupa dengan sinar UVA. Menggunakan sunscreen yang mengandung perlindungan terhadap HEV dapat membantu mengurangi dampak negatif ini.
Menggunakan sunscreen setiap hari, baik di dalam maupun di luar ruangan, membantu membentuk kebiasaan yang baik dalam perlindungan kulit. Konsistensi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang, mengurangi risiko kanker kulit, dan mencegah penuaan dini.
Kerusakan kulit akibat sinar UV bersifat kumulatif. Setiap paparan, sekecil apapun, berkontribusi terhadap total kerusakan kulit sepanjang hidup. Oleh karena itu, bahkan paparan sinar UV yang minimal di dalam ruangan dapat berkontribusi terhadap risiko jangka panjang jika tidak diatasi dengan penggunaan sunscreen yang konsisten.
Sunscreen bukan hanya untuk penggunaan di luar ruangan. Paparan sinar UV yang menembus jendela dan cahaya dari perangkat elektronik dapat menyebabkan kerusakan kulit bahkan saat Anda berada di dalam ruangan. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dengan sunscreen setiap hari, tidak peduli di mana Anda berada. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari risiko jangka panjang seperti kanker kulit dan penuaan dini.
Geni Faruk, dalam upaya klarifikasi atas pernyataannya mengenai Thariq Halilintar yang disebutnya telah memiliki gelar…
Lahir di Granollers, Spanyol, Marc Guiu seringkali disebut memiliki potensi besar sebagai seorang penyerang. Meski…
Komedian Pandji Pragiwaksono secara tegas mengkritik keputusan Partai Gerindra yang menunjuk Marshel Widianto sebagai calon…
Kejaksaan Agung Republik Indonesia (Kejagung RI) mengungkapkan bahwa tersangka korupsi timah, Harvey Moeis, tidak memiliki…
Kasus perebutan harta antara Gideon Tengker dan Rieta Amalia, mantan istri Gideon dan ayah Nagita…
Ayu Ting Ting dan Lettu Muhammad Fardana telah resmi berpisah sejak 22 Juni 2024. Kabar…