Celebrithink.com – Hidung tersumbat tentu sangat menganggu, terlebih jika di malam hari ketika hendak istirahat malam. Kondisi ini umumnya terjadi karena adanya iritasi di lapisan hidung dalam.
Biasanya, menghirup uap hangat, mandi air hangat, minum teh jahe dan menggunakan humidifier menjadi cara alami mengatasi hidung tersumbat.
Selain itu, mengatasi hidung tersumbat juga bisa dengan cara pijatan. Dengan memijat titik tertentu di tubuh, dipercaya ampuh untuk melegakan hidung tersumbat akibat flu, alergi, atau sinusitis. Melansir lama alodokter, Berikut cara mengatasi hidung tersebumbat dengan pijatan pada beberapa titik di tubuh.
Pijat pangkal hidung
Pijat ini dilakukan di 2 titik yang berada di pangkal hidung, tepatnya di antara kedua tulang hidung dan sudut mata. Berikut adalah cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan di pangkal hidung:
Pijat dahi
Selain pangkal hidung, bagian yang dipijat berikutnya adalah 2 titik di dahi, yaitu di atas alias kanan dan kiri. Berikut ini adalah panduannya:
Pijat pipi
Titik pijatan berikutnya adalah tulang pipi, tepatnya di kedua sisi hidung dan di atas gigi atau rahang atas. Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan ini adalah:
Pijat tengkuk
Menekan area tengkuk dianggap efektif dalam meredakan rasa sakit yang timbul karena adanya tekanan pada rongga sinus, seperti saat menderita sinusitis. Selain itu, pijat tengkuk juga ampuh untuk meredakan sakit kepala dan hidung tersumbat.
Berikut adalah panduan melakukan pijat tengkuk untuk melegakan hidung tersumbat:
Pijat di antara jempol dan telunjuk
Tidak hanya pada kepala dan wajah, cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan juga bisa dilakukan dengan menekan titik di punggung tangan. Berikut ini adalah panduan melakukannya:
Kalau kalian adalah messes to the cake-nya Nadin Amizah, seharusnya kalian udah ngeh kalau Cakecaine…
Lo pernah denger tentang 'resesi', kan? Nah, kalo lo belum familiar, resesi itu adalah kondisi…
Kalo kamu punya pacar atau orang tersayang yang love language-nya 'giving gifts', berarti mereka paling…
Deep talk bisa jadi salah satu cara terbaik buat sharing pikiran dan perasaan yang paling…
Menjomblo untuk waktu yang lama bisa membuat seseorang merasa ragu dan cemas saat memulai hubungan…
Menjomblo untuk waktu yang lama bisa membuat seseorang merasa nyaman dengan kehidupan solo mereka. Namun,…