Foto: IG @andreadianbimo
Pasca mengalami penyakit autoimun, pesinetron Andrean Dian kini tengah fokus menjalani pola hidup sehat dan rutin berolahraga. Andrea Dian harus tetap menjaga tubuhnya supaya semakin sehat.
“Ibaratnya, tubuh itu adalah rumah yang harus dijaga, dicintai, dirawat dan diapresiasi,” ucap Andrea Dian di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.
Untuk menjaga tubuhnya agar bisa tetap sehat, istri dari Ganindra Bimo itu rutin melakukan olahraga yang hampir dilakukannya tiap hari.
“Kalau sehat, kita bisa berbagi cerita positif ke banyak orang. Aku ingin olahraga supaya mood tetap bagus,” katanya.
Selain olahraga, perempuan berusia 37 tahun itu juga menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat. Dengan menjaga imunnya, Andrea Dian yakin kalau hal tersebut bisa terhindar dari penyakit.
“Sehat itu penting dan olahraga itu menjadi keharusan,” pungkasnya.
Sayuran hijau tidak hanya memberikan warna yang indah pada piring kita, tetapi juga menyediakan berbagai…
Brokoli, sayuran hijau yang sering dianggap sebagai pahlawan makanan sehat, memiliki manfaat luar biasa untuk…
Menghadapi kesibukan sehari-hari, seringkali sulit untuk meredakan pikiran dan tubuh yang tegang di malam hari.…
Minuman matcha adalah teh hijau bubuk yang telah menjadi semakin populer di seluruh dunia karena…
Makanan sehat adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, berenergi, dan terhindar dari berbagai penyakit.…
Liburan adalah waktu yang dinanti-nantikan untuk bersantai dan melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari. Namun, merencanakan…